"O processo terapêutico nem sempre é fácil, e com a Dra. Loa aprendi que o desafio faz parte da cura. Ela desafia-me constantemente a olhar para dentro e a evoluir, guiando-me com firmeza e profissionalismo. Sinto que sou uma pessoa muito mais consciente e em constante evolução graças a este trabalho conjunto."

“Relativamente à frase: Entre conversas honestas e silêncios necessários, aprendi a reconhecer emoções, a entender padrões e a cuidar o que antes eu ignorava. O seu acompanhamento trouxe me clareza, calma e coragem, juntamente com uma autoconsciência que desconhecia. Aos poucos, fui me autoconhecendo como nunca tinha experienciado e aprendi como avaliar situações e a olhar para a Vida com outra perspectiva. Estou Muito Feliz e imensamente Grata de toda a aprendizagem que tenho feito ao longo deste percurso, com a sua Valiosa Orientação 🙏”

“Ao longo dos últimos três anos embarquei num processo de autoconhecimento e mudança que transformou profundamente a forma como vivo, sinto e me relaciono comigo mesma. Hoje partilho um pouco desse caminho. No primeiro ano desde que comecei a terapia com a Dra. Loa, cresci de forma imensa. Consegui perceber que o ponto pessoal, profissional e emocional onde me encontrava – e que tanto me fazia sentir infeliz – era, afinal, da minha responsabilidade. O sofrimento que sentia todos os dias era meu para compreender e transformar. Agora, passados três anos, sinto que amadureci emocionalmente. Aprendi a reconhecer e lidar com as minhas emoções, sem as projetar nos outros, nem permitir que as dos outros me consumissem. Aprendi a tomar decisões mais alinhadas comigo, com as ferramentas e conhecimentos que tinha em cada momento — e, acima de tudo, aprendi a não me prender ao arrependimento quando essas decisões não resultaram como eu esperava. Hoje consigo gerir melhor as minhas expectativas, tanto em relação à vida como às pessoas, evitando sofrimento desnecessário. E aprendi a mover-me na direção do futuro que desejo construir. As sessões com a Dra. Loa deram-me as ferramentas para lidar com a vida como ela é e para finalmente me sentir feliz no presente, sem viver apenas à espera de um futuro perfeito. Não porque o tenha alcançado — hoje sei que esse futuro idealizado não existe — mas porque aprendi a enfrentar as situações que, há três anos, me fariam desistir ou resignar. Tem sido uma experiência profundamente enriquecedora. Ainda tenho muito a aprender, mas estou profundamente grata por ter dado aquele primeiro passo de marcar uma sessão de terapia, e por todo o apoio que recebi da Dra. Loa ao longo deste caminho.”